Опорно-двигательный аппарат

Опорно-двигательный аппарат

В городском парке продолжается цикл оздоровительных тренировок для людей старшего возраста.

В марте организаторы делают упор на упражнения опорно-двигательного аппарата.

Не секрет, что заболевания опорно-двигательного аппарата – наиболее распространенные. А у старшего поколения боли в позвоночнике, руках и ногах бывают очень часто. Правильные физические упражнения помогут усмирить недуг.

Они позволяют восстановить подвижность суставов, укрепить мышцы.

Тренировки проходят каждый вторник и субботу в 09:00 часов на территории «Тропы здоровья».

Новости Сахалина и Курил в WhatsApp - постоянно в течение дня. Подписывайтесь одним нажатием!
Если у вас есть тема, пишите нам на WhatsApp:
+7-962-125-15-15
0
Комментарии
Уважаемый гость, чтобы оставлять комментарии, пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите