С мая проект «Сахалинское долголетие» вышел за границы областной столицы и охватил другие муниципалитеты. Участниками программы, по которой сахалинские пенсионеры бесплатно занимаются спортом и посещают культурные учреждения, уже стали почти 1,5 тысячи человек из разных районов области.
На севере Сахалина, в поселке Ноглики, пенсионерам предлагают бесплатные занятия фитнесом в зале местного спорткомплекса «Арена». Тренировки организованы под руководством профессионального инструктора, который может разработать для каждого пенсионера индивидуальную программу занятий.
Подруги Ирина Галабинова и Зоя Бахарева к занятиям спортом отнеслись со всей серьезностью.
– Мы здесь планируем не просто улучшить состояние здоровья, но и привести в порядок фигуру. Для этого даже пересмотрели программу питания. Тренер у нас хороший, внимательный, дает дельные советы. Здорово, что у нас есть возможность вести активный образ жизни, – отметила Зоя Бахарева.
В Холмском районе услуги пенсионерам предоставляют музей и кинодосуговый центр «Россия». Кроме того, в портовом городе создана группа здоровья на базе общественной организации «Дети войны».
– В нашем учреждении работает 19 секций, и на все мы приглашаем людей за 65. Но учитывая интересы самих пенсионеров, конечно, в первую очередь зовем смотреть кино, - рассказала директор кинодосугового центра «Россия» Инна Сироха.
Как сообщает пресс-служба правительства Сахалинской области, чтобы стать участником проекта «Сахалинское долголетие», необходимо обратиться в отделение социального обслуживания с паспортом, СНИЛС и справкой об отсутствии медицинских противопоказаний – для тех, кто хочет заниматься спортом.
В министерстве социальной защиты Сахалинской области уточнили, что жителям Курильских островов нужно обращаться в районную администрацию, жителям Ноглик – в местный дом-интернат, а анивчанам – в Социально-реабилитационный центр для несовершеннолетних «Алый парус».
Всего по области к концу года к участию в программе будут привлечены пять тысяч сахалинцев и курильчан в возрасте «65+». Спортивные занятия для них будут вести около 300 опытных тренеров и наставников.
Сегодня пенсионеры тренируются в гимнастических и тренажерных залах. Летом они будут заниматься финской ходьбой, а в декабре встанут на беговые и горные лыжи.
На фото Жанна Кальман - она прожила 122 года, пять месяцев и 14 дней. Сама это объясняла, что долго жила из-за большой зависимости от шоколада, оливкового масла, сигарет и дешевого красного вина. Причем прикуривала сигару уже в обед после поедания мяса за бокалом вина