В некоторых случаях стресс может быть полезен в работе, поскольку он способствует личностному и профессиональному росту сотрудников. Об этом "Известиям" рассказал кандидат психологических наук Вадим Киселёв.
Особенно часто сталкиваются со стрессовыми ситуациями представители профессий, связанных с постоянными социальными взаимодействиями: учителя, страховые агенты, руководители среднего и низшего звена. В ряде случаев стресс на работе вызывают неудобный график, режим многозадачности, цейтнот.
Стресс, который мотивирует сотрудников к росту, является положительным и называется эустрессом. В напряжённых ситуациях работник стремится доказать самому себе и другим, что может быть полезен организации, а потому демонстрирует свои лучшие качества. В дальнейшем сотрудник сможет использовать этот опыт для решения похожих задач. Это и называется стрессоустойчивостью, добавил специалист.
Однако нужно помнить, что многое зависит от интенсивности и продолжительности воздействия стресс-факторов на психику. Длительное пребывание в напряжённом состоянии может стать причиной возникновения серьёзных заболеваний, предупредил психолог.
Ранее врач перечислила признаки хронического стресса. Даже безобидная привычка грызть карандаши может быть опасна.
Сейчас появились новые словечки как абьюз, газлайтинг, моббинг, буллинг, троллинг. И туповатые психологи которым порой нужен уже психиатр начинают утверждать, что это даже очень хорошо в коллективе
Ответ: Ничем