Питание напрямую влияет на состояние желудочно-кишечного тракта. Употребление некоторых продуктов может способствовать развитию гастрита, рассказала "Газете.Ru" врач-гастроэнтеролог Патемат Шамаева.
Среди продуктов, провоцирующих гастрит и другие заболевания ЖКТ, врач перечислила:
- энергетические и газированные напитки, лимонады;
- мясные полуфабрикаты;
- ненатуральные соусы;
- продукты с высоким содержанием сахара и сахарозаменителей;
- жареные и высококалорийные продукты;
- фастфуд;
- специи, раздражающие слизистую желудка.
Полностью исключить из рациона все эти продукты очень сложно, но ограничить их употребление вполне реально, считает врач. Также она напомнила, что на ЖКТ негативно влияет курение, в том числе электронных сигарет, и употребление алкоголя.
Ранее врач рассказала, как отказаться от сладкого и не чувствовать себя ущемлённым. Помогут продукты, содержащие хром.
С этим согласен.
Сначала мыть левую или правую?
Сверху вниз или снизу вверх?
Не вредно ли это?
А так же хочется узнать каким пальцем ковыряться в носу, а каким лучше - в ухе.
Или лучше не ковыряться?
И в какой позе вреднее всего это делать?
Наверно медицина специально скрывает ответы на эти животрепещущие вопросы, волнующие каждого гражданина великой и богатой страны.
Так они вроде электронки и не курят, а парят, ибо в них пар, как от чайника, а не дым, как от кочегарки